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Me relajé con la dieta y engordé chicas.....cosa q no podemos permitir una vez dado el paso del Lipoláser...Y gym a tope o el progreso dará marcha atrás... ahora comienza el verano y son un peligro las vacaciones los hoteles con sus buffet los helados la comida basura y el poco ejercicio físico... cuento con todo ello y que no podré mantenerme como quisiera pero en agosto que vuelvo a trabajar la cotidianidad ahora que vuelva este estado al menos .....A ver ...cómo me veis????
Me lo hice el 29 de noviembre pesaba 66 kg y me saco 4 litros, me pese allí día siguiente y pesaba 68.7 kg y estaba muy muy hinchada con diuréticos andar y una dieta q me dieron hoy puedo 61.4 kg ( no está nada jé )y aun sigo hinchada.
Comenzaré mis ejercicios este lunes 8 de enero.... nada de impacto, sino cinta andadora, elíptica, y ejercicios de cintura, abdominales, sentadillas y muchos abductores xq la cara interna de mis muslo es lo q esta más flácido aún. Mí abdomen no quedó pegado como ya me advirtió mi cirujano xq necesito abdominoplastia pero preferí probar y no hacérmela sólo Lipoláser ahí también (siempre estaré a tiempo).
Aún estoy hinchada y con la piel floja hasta q cree colágeno y vaya tensando. Os pondré fotos del mes para q veáis mi abdomen apretando la barriga y sin apretarla y Observeis como va cambiando... como me dijo mi cirujano (xq aún es muy muy pronto)
Besos guapas.....y si tenéis preguntas o quería decirme algo.. para eso estemos ja ja ja ;-)
Hola chicas... aquí estoy como prometí, para contaros día a día mi experiencia. Mañana a las 9 ingreso en la clínica Golden y os detallaré que me harán : Lipoláser en piernas completas incluidas rodillas y cara interna, caderas, abdomen y flancos ... Cellulaze para tensar más la piel y hacer desaparecer la piel de naranja de mis muslos (Es una fibra de láser más fina y con menos intensidad que puede utilizarse el la capa de la piel mas superficial sin quemar) y Lipofilling o transferencia de grasa en; caderas para redondearlas , al principio del culete para pronunciarlo desde el final de mi espalda y en los surcos nasogenianos de mi carita ( que ya con 45 años hace falta).
Estoy comiendo una dieta Prequirúrgica baja en grasas y de poca cantidad hoy y está noche me tomaré un augmentine Antes del ayuno....y ya entraré en la clínica a las 9 con ropa cómoda para después podérmela poner cuando salga,una coleta alta y sin pintar ni poner crema, ni nada metálico.
En fin .... A POR MI NUEVO TIPÍN ..ja ja ja ja. qué nerviosa estoy yaaaaaa ;-)
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