He estado entrenando para un maratón y justo hoy me realicé la bichectomia. Puesto que no puedo entrenar por algunos días me gustaría hacerme masajes deportivos. Mi Dra. me recomendó no acostarme horizontalmente por 3 días. Hay forma de realizar masajes o mejor me espero?
Los masajes no tendrán efecto benéfico alguno en este momento. Seguramente tu doctora se refiere al uso de almohadas, lo cual es favorable. Yo te sugiero esperar de una semana a 10 días para reiniciar entrenamiento.
Saludos
Cada procedimiento requiere su tiempo de recuperación, seguir las indicaciones médicas garantiza un buen resultado.
Por tres días no pasa nada.
Hazle caso a tu doctora
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