Me caso en diciembre y me gustaría bajar de peso traigo 82 kilos y mi estatura es 1.55 cm, algunas pastillas que no perjudiquen mi salud? Voy al gym y a caminar.
María, usted tiene un problema real, si no baja de peso con dieta y ejercicio es necesaria una valoración y un apoyo adecuado de acuerdo al problema que presente, mi sugerencia es que acuda no solo con un nutriólogo sino con un bariatra u endocrinólogo para que la atiendan adecuadamente, su problema no es solo estético, la obesidad le puede causar muchos otros problemas como diabetes, hipertensión hígado graso etc.
Saludos Dra. Irma Meneses Ugarte
Hola maria muy buenos dias, como estas? Esperamos que hallas tenido una opcion favorable para tu tratamiento que deseabas, recuerda que hacer ejercicio por lo menos 15 minutos al dia nos favorece en nuestra salud :)
Hola Maira. 🙋🏻♀️
primero que nada te felicito por preocuparte por tu salud 🎉 y mantener un estilo de vida activo 🏃🏻♀️. La forma más saludable para perder peso es a través de una adecuada alimentación 🥗, puedes acudir con un nutriólogo para que te proporcione el plan de alimentación que necesitas.👩🏻⚕️
Saludos.
Necesita una valoración integral y una dieta estricta y aprender a comer, por parte de una nutrióloga, el tomar pastillas es hacerse guaje. Ud. tiene un severo problema de sobrepeso como de 30 kilos, o sea tiene una 30% de exceso de grasa y eso no se quita caminando.
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