Hace dos años y medio me realicé una lipoescultura con lipotransgferencia, quedé súper contenta con mi cola. Hace 5 meses me había subido de peso, y llevo 2 bajando de nuevo, hago mucho ejercicio ( desde siempre ) y estoy controlando la alimentación. Es evidente que al adelgazar, el tamaño y forma del resultado de mi cirugía en la cola se está perdiendo. Debo hacer ejercicios que trabajen el glúteo ?? O debo evitarlos para no seguir quemando esa grasa? Quiero recuperar la figura delgada, pero sin perder el glúte!
Hola. Te recomiendo que si hagas ejercicio de tonificacion de glúteo, que combinado con una dieta adecuada incrementará tu masa muscular. En caso de que se perdiera algo del volumen no te preocupes, actualmente las técnicas de implantes de glúteo tienen resultados muy naturales y te podrian ayudar. No sacrifiques un buen hábito de ejercicio que mejorará tu salud por un poco de volumen en glúteos.
Lo mejor sera ejercicio con peso buscando aumentar el volumen de los musculos del area glutea, con eso le ira muy bien.
Puedes hacer ejercicio especial para glúteos (hay varios) y no pierdas peso porque la grasa de todo tu cuerpo se reducirá
Hola lo recomendable después de la lipoescultura es realizar ejercicio de pesas para tonificar los glúteos y combinar con poco ejercicio cardiovascular para que la pérdida de volumen del glúteo obtenido con la transferencia de grasa sea mínima, el factor más importante es la dieta, le sugiero acudir con un nutriólogo, el día de hoy hay planes de alimentación sanos y muy favorables para conservar y mejorar los resultados de las cirugías estéticas como la lipoescultura.
Le envío un cordial saludo.
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