Wellaging: envejecer bien y espectacular
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Es el momento de poner un freno y acabar de una vez por todas con el miedo a envejecer. ¿Por qué tener miedo si es parte de nuestra naturaleza? ¿Por qué no cambiamos de chip y nos cuidamos y consentimos para lucir nuestra mejor versión física y emocional independientemente de nuestra fecha de nacimiento? ¿Por qué no envejecer bien?. ¿Suena bien, verdad? Esta es la propuesta del “Wellaging”.
El Wellaging es una tendencia que llegó para quedarse y que cada vez tiene más adeptos en México y en todo el mundo. Por ejemplo, cada vez son más las mujeres que muestran su cabello natural o sus canas como muestra de su experiencia y naturalidad. Desde íconos nacionales como Salma Hayek, Veronica Castro a estrellas internacionales como Gwyneth Paltrow, Sarah Jessica Parker o Jodie Foster, eso sí, no han dejado de lucir espectaculares.
Realientizar los efectos naturales del paso del tiempo y envejecer de la mejor forma posible es posible con la ayuda de nuestros pensamientos, de nuestra satisfacción personal, de nuestros buenos hábitos, rutinas de cuidado personal y también gracias a distintos tratamientos no invasivos de la Medicina estética. Bien se dice que “Cuando te sientes bien por dentro se nota por fuera”.
En el “Wellaging” no se promueven los retoques excesivos, tampoco las cirugías ni los tratamientos invasivos. Al contrario, sugiere tratamientos que permiten prevenir y cuidar y resaltar la piel y las facciones de la mejor manera para sentirte bien y lucir radiante.
Cuidado y prevención
El cuidado diario y la prevención es un aspecto superimportante para mantener una piel sana e hidratada.
Por ejemplo:
- No dejes de usar tu bloqueador solar aún en los días nublados.
- Tampoco olvides beber agua, los consejos de mamá y los 2 y 3 litros de agua que debemos tomar no son un invento.
- Una dieta balanceada aporta los nutrientes necesarios para que nos mantengamos en óptimas condiciones. Evita los alimentos procesados.
Recuerda que los alimentos son el combustible de nuestro cuerpo
- Utiliza mascarillas limpiadoras, exfoliantes para mantener tu piel en estado óptimo.
Una rutina facial adecuada a tu edad y tipo de piel es una base fundamental para cuidar tu piel.
Tratamientos faciales
Tratamientos como el Ultherapy o Dermaopen son algunos de los tratamientos no invasivos recomendados para destacar la luminosidad de tu piel.
↪️ Toma nota de los mejores tratamientos de Wellaging en este artículo del Dr. Francisco Hernández AQUÍ
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Ácido Hialurónico
La pérdida de la elasticidad de la piel, la aparición de arrugas y líneas de expresión se van notando con el paso de los años debido a la pérdida de colágeno y elastina que son las proteínas que conforman la dermis y que le proporcionan a la piel firmeza y elasticidad. En estos casos la aplicación de ácido hialurónico, también llamada la varita mágica de la belleza es una alternativa ideal para lucir una piel más radiante y saludable.
Toxina botulínica
Los tratamientos con toxina botulínica en dosis adecuadas y sin excesos, son recomendados para la parte superior del rostro, ya que disminuye las arrugas pero con un efecto natural.
Ponte en las mejores manos
La asesoría del médico especialista, dermatólogo, cosmetólogo o médico de confianza es muy importante para conseguir los resultados deseados y adecuados a nuestros antecedentes y necesidades, tipo de piel, ritmo de vida y condiciones en general.
↪️ ¿Quieres saber más del tema? No te pierdas esta entrevista de envejecimiento saludable con el Dr. Cherizola AQUÍ
Evita el estrés y duerme bien
Vivimos en un mundo frenético que lleno de compromisos y quizá una lista muy larga de pendientes y preocupaciones, elementos que generan estrés y altos niveles de cortisol, que afectan al sistema inmunológico y a nuestro bienestar. Es primordial para la salud y la belleza liberar las cargas excesivas de estrés haciendo ejercicio, realizando un pasatiempo o haciendo lo que más nos guste.
