5 cosas que un hombre debe hacer antes de ir a dormir
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Se cree que lavarse la cara y colocarse cremas antes de ir a la cama es un hábito propio de las mujeres, no obstante tanto hombres como mujeres somos propensos a tener arrugas y líneas de expresión a cierta edad siendo actualmente una de las mayores preocupaciones del sexo masculino.
Las marcas de belleza y cuidado personal se han preocupado también por atender a todos aquellos hombres que deciden cuidarse su piel y seguir hábitos de limpieza que les ayudarán a mantener la piel de su rostro hidratada y brillante, esto mediante productos exclusivamente diseñados para ellos.
Por esto es que si eres de los que gustan de cuidarse y mantenerse joven, aquí te dejamos 5 cosas que no puedes dejar de hacer antes de dormir.
Dedica 15 minutos antes de dormir y notarás efectos gratificantes en tu piel.
1.- Lava la cara con jabón neutro
Todo el día estamos expuestos al medio ambiente en donde puede haber agentes externos que lleguen a contaminar la piel de la cara evitando dejar respirar libremente a los poros, por lo cual siempre es recomendable lavar la cara por las noches para así dejar que tu piel respire de forma libre mientras duermes.
Es imprescindible que sea con un jabón neutro o bien alguno especializado para tu tipo de piel, este te lo puede recomendar directamente tu dermatólogo de cabecera,
2.- Exfolia el rostro
Este paso no es necesario que se haga todos los días, de hecho es suficiente con llevarlo a cabo una vez a la semana dependiendo el tipo de piel. La idea de exfoliar es eliminar todas las células muertas que evitan que tu rostro esté revitalizado y por tanto será más difícil que te salgas granitos o puntos negros.
Aplica el exfoliante en toda la cara, focalizándote en las partes más grasosas de la misma como lo son la barba, nariz y frente, posteriormente enjuaga abundantemente con agua tibia y seca con mucho cuidado.
3.- Aplica un tónico facial
Muchas marcas venden estos productos de la máxima calidad y a precios muy accesibles, la idea principal es ayudar a la piel a que se mantenga en su sitio y de la mejor forma.
Una vez que te hayas lavado la cara te recomendamos colocar un poco de este producto en tu mano o en un algodoncito y distribuirlo por todo el rostro evitando contorno de ojos, notarás una sensación de limpieza y frescura.
4.- Crema facial
La hidratación de la piel es fundamental y por tanto independientemente de si tu tipo de dermis es seca o grasa, ésta debe estar perfectamente humectada e hidratada, por lo cual con la cara limpia te aconsejamos aplicar crema que ayude a mantener tu piel saludable, dejando libre alrededor de los ojos, pues esta zona interviene en el paso final.
5.- Contorno de ojos, fundamental
Pide a tu dermatólogo que te recomiende alguna crema para el contorno de ojos de acuerdo a tu edad y tipo de piel, la intención es prevenir las líneas de expresión que se forman en la zona.
Tras haber realizado los pasos anteriores, es conveniente que apliques este contorno de ojos en cantidades justas, dar ligeros golpecitos con alguno de tus dedos para ayudar a su rápida absorción.
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